Tại Việt Nam, tỷ lệ cận thị trong giới học đường chiếm khoảng 30-40%. Con số này tăng đến gần 80% tại các thành phố lớn như TP.Hồ Chí Minh, Hà Nội, Đà Nẵng… Đặc biệt, có đến 12.5% trẻ vị thành niên dưới 15 tuổi phải đeo kính cận mỗi ngày dù là khi chơi hay đi học, gây ra vô số bất cập và phiền phức cho các bé. Trong số này, có tới hơn 4 triệu trẻ em mới chỉ 6-8 tuổi, một độ tuổi vô cùng nhỏ, đang chống chọi với tật khúc xạ mắt. Đáng lo ngại hơn, con số các trường hợp cận thị dẫn đến mù lòa vĩnh viễn đang tăng lên mỗi ngày, biến thành bệnh lý đáng báo động đến từng hộ gia đình! (Source: Internet)
Những sai lầm của cha mẹ khi chọn đèn bàn học chống cận
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng cận thị của bé, nhưng chính cha mẹ lại gián tiếp trở thành một nguyên nhân lớn trong số đó. Tất nhiên, các bậc phụ huynh đều tin rằng đã chăm sóc con cái rất kỹ càng và theo khoa học. Chúng ta cho con ăn những thực phẩm tươi sạch và dinh dưỡng, uống nhiều loại thuốc bổ não và mắt, cho con cái vận động đúng giờ giấc và chỉnh tư thế ngồi của con mọi lúc cần thiết. Thế nhưng, hầu hết cha mẹ lại quên mất tầm quan trọng của chiếc đèn học để bàn, dẫn đến những sai lầm khi chọn đèn bàn – ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của đôi mắt trẻ:
Không chú ý đến tiêu chuẩn của đèn bàn học
Có rất nhiều loại đèn bàn chất lượng, nhưng một chiếc đèn bàn thật sự tốt cho mắt và tỏa ra ánh sáng tối ưu cần đạt theo tiêu chuẩn của bộ y tế. Những loại đèn bàn có khả năng chiếu sáng cực tốt tới phạm vi lớn bán kính 50cm vẫn đạt độ rọi 250lx, mang đến ánh sáng cần thiết cho việc học hành, đọc sách của trẻ. Ngoài ra, đèn bàn học chất lượng cần có độ diễn sắc cao (Ra>=80) mang lại màu sắc thật và tự nhiên cho các vật thể được chiếu sáng. Thêm vào đó, ánh sáng cần phải tỏa đều và êm dịu, không bị chói hay có hiện tượng nhấp nháy, không phát ra bức xạ hồng ngoại và tia UV.
Không tìm hiểu kỹ về nhãn mác và nguồn gốc xuất xứ
Các mẫu đèn bàn thường trông khá giống nhau nên không mấy ai quan tâm về sự khác nhau giữa nhãn mác, xuất xứ của chúng. Thế nhưng, thực tế cho thấy các loại đèn có nguồn gốc rõ ràng và được thiết kế bởi những thương hiệu uy tín… đều có độ bền nhất định và độ sáng đạt chuẩn quốc tế.
Bỏ qua các chức năng cần thiết
Một chiếc đèn bàn học chống cận tốt cần có độ sáng thích hợp, ánh sáng phải được duy trì ổn định, giảm thiểu tần suất mắt bé phải điều tiết liên tục gây ra tình trạng đau mỏi mắt hay chảy nước mắt nhiều. Do vậy, các bậc phụ huynh không nên chọn đèn có nhiều chế độ để tùy chỉnh ánh sáng, điều này sẽ làm mắt phải điều tiết khiến mắt mỏi và có thể bị cận thị nếu.
Lưu ý khi sử dụng đèn bàn học chống cận cho trẻ vào lớp 1
- Chú ý tới kích thước của đèn: các bé từ mẫu giáo tới cấp 1 thì dùng đèn có kích thước khoảng 40 – 60cm, còn đối với học sinh từ cấp 2 trở lên thì nên chọn đèn bàn học đa năng có thể quay, gập linh hoạt 360 độ, vì có thể dễ dàng điều chỉnh được khoảng cách giữa đèn và người học hay làm việc dễ dàng nhất. Điều này có lợi cho sự phát triển của các bé đang trong độ tuổi phát triển cơ và xương, đồng thời cũng giúp người lớn ngồi làm việc không bị mỏi và các tật vẹo xương khi ngồi làm việc. (Xem ngay: Đèn led chống cận đa năng Milor ML- 7011)
- Chọn đèn led cho chao đèn phù hợp, có thể bao hết bóng là tốt nhất vì như thế sẽ không gây chói mắt trực tiếp người học hoặc làm việc ảnh hưởng tới việc mỏi mắt, nhức mắt.
- Nhiều người có thói quen tiết kiệm điện hoặc tắt đèn trong phòng chỉ để lại 1 ngọn đèn bàn khi trẻ học, đó là một thói quen rất tai hại, lợi ít nhưng hại nhiều, rất bị lóa mắt khi nhìn từ sáng ra tối hoặc ngược lại, hơn nữa chỉ có một nguồn sáng duy nhất nên nhìn lâu bị mỏi mắt. Vì vậy khi trẻ học ngoài đèn bàn nên bật đủ đèn trong phòng.
- Vị trí kê bàn học: Vị trí kê bàn học cũng rất quan trọng, không được kê bàn học ngược sáng với đèn tuýp treo trong phòng, cho dù có đèn bàn nhưng vẫn gây ra bóng trên bàn học.
- Cách nhận biết và kiểm tra nguồn ánh sáng của ánh sáng đèn bàn bằng cách quan sát: nếu ánh sáng ở trên bàn gần giống với ánh sáng dưới cửa sổ khi trời không mây là đèn có ánh sáng tốt. Sau khi làm việc, ngồi học đúng tư thế dưới ánh đèn trong vòng 30 – 45 phút không thấy hiện tượng nhức, mỏi mắt.
Tham khảo thêm:
Các mẫu đèn bàn học ính chống cận đang được lựa chọn nhiều nhất hiện nay
Độ sáng của đèn bàn chống cận phù hợp cho mắt trẻ là bao nhiêu
Giải pháp bảo vệ mắt với đèn led để bàn cho bé tốt và an toàn
Ddedemessy
Clarina [url=https://oscialipop.com]cialis online without[/url] Lwdblz generic cialis online Generic Elocon Where To Order No Prior Script Gcjucz Mchqcm buy cialis with no prescription https://oscialipop.com - buying cheap cialis online